Давление 98 на 65

Как повысить низкое артериальное давление?

Давление 98 на 65

Изменение артериального давления негативным образом сказывается на самочувствии и мешает полноценной жизни. Из следующей статьи вы узнаете, от чего понижается давление и каким образом можно его повысить.

Гипотония – это снижение артериального давления ниже 95 (90)/ 65 (60) мм. рт.ст.

, которое проявляется общей слабостью, вялостью, апатией, головными болями, головокружениями. При резком снижении тонуса сосудов возникают обмороки. Этой патологией на сегодняшний день чаще страдают подростки и молодые женщины, занимающиеся умственным трудом, люди, серьезно занимающиеся спортом.

Но большинство молодых людей практически никогда не задумываются о своем давлении, недооценивая сложность проблемы.

Гипотонию считают болезнью при стабильном снижении артериального давления ниже 90/60 мм. рт.ст., с проявлением характерных симптомов.

От чего зависят показатели артериального давления?

Основные причины пониженного давления

Признаки гипотонии

Как повысить артериальное давление

Что делать, когда вам плохо

Низкое артериальное давление при беременности

Иногда снижение давления от 100/60 мм рт. ст. и ниже может наблюдаться и у совершенно здоровых людей как вариант индивидуальной нормы. Это состояние не сопровождается нарушением самочувствия и определяется как физиологическая гипотония.

Артериальное давление зависит:

  • работы сердца и силы, с которой сердечная мышца качает кровь по артериям во время систолы (сокращения сердца);
  • от упругости стенок сосудов (их тонуса): при сокращении мышц сосудистой стенки давление повышается, а при их расслаблении – снижается.

Также у пациентов, которые страдают от хронической гипотонии, стенки сосудов часто не отличаются гибкостью и даже становятся хрупкими.

В связи с этим кровь медленно и под слабым давлением течет по кровеносным сосудам, в результате этого многие ткани и органы (в первую очередь сердце и головной мозг) недостаточно снабжаются питательными веществами и кислородом, что определяет основные проявления заболевания.

Поэтому повышение низкого артериального давления с обязательным определением причины этого патологического состояния является важным и иногда сложным вопросом.

Особенно если она является патологическим состоянием, которое развивается в результате различных заболеваний (патологии щитовидной железы, хронического гепатита, холецистита, язвенных поражений пищеварительной системы) или при беременности.

Чаще всего снижение давления вызывают:

  • хроническая усталость, длительный стресс, учебные и рабочие перегрузки, депрессия;
  • метеочувствительность (резкие перепады атмосферного давления, резкая смена климата, погодных условий);
  • гиповитаминозы (группы В, Е, С), дефицит некоторых микроэлементов;
  • прием лекарственных препаратов (спазмолитиков, сердечных лекарств, обезболивающих, больших доз антибиотиков);
  • гормональный дисбаланс.

Гипотония может развиваться как сопутствующее заболевание на фоне различных заболеваний болезней – врожденных пороков сердца, хронических заболеваниях легких, аритмиях, остеохондроза, сахарного диабета или туберкулеза. Хроническая гипотония может быть одним из симптомов вегето-сосудистой дистонии или патологии нервной системы.

Но в большинстве случаев стойкое снижение артериального давления не имеет определяемых причин и связано с наследственными факторами.

Низкое давление часто проявляется общей слабостью, сонливостью, вялостью, раздражительностью.

Другими симптомами гипотонии являются:

  1. Головная боль, чаще в области лба, приступы мигрени;

  2. Головокружение, обмороки при резком снижении давления;

  3. Тошнота чаще утром или сразу после резкой перемены положения тела;

  4. Нарушения сна, ночная потливость;

  5. Чувствительность к холоду (холодные стопы и кисти, постоянное чувство холода), непереносимость жары (особенно часто при длительном пребывании на солнце);

  6. Метеочувствительность (ухудшение состояния при изменениях погоды);

  7. Проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти;

  8. Потемнение в глазах и мелькание мушек перед глазами;

  9. Снижением потенции и сексуального влечения (у мужчин) и различные нарушения менструального цикла у женщин-гипотоников.

Важно знать, что на сегодняшний день нет лекарственных средств, которые могут безопасно повышать артериальное давление. Все доступные препараты имеют разные побочные эффекты и не могут использоваться постоянно.

Прежде всего, необходимо определить причину проблемы, проводить постоянный контроль показателей и использовать проверенные способы, которые индивидуальны для каждого пациента. Эти методы помогают сохранять артериальное давление на безопасном и комфортном уровне, своевременно предотвращая его падение.

К основным способам борьбы с гипотонией относятся:

  1. Регулярное пребывание на свежем воздухе в любое время года (пешие прогулки, пробежки) – физическая активность улучшает тонус и состояние кровеносных сосудов, а двигательная активность стимулирует кровообращение и улучшает общее самочувствие;

  2. Специальные комплексы спортивных упражнений, занятия аэробикой, катания на велосипеде, плаванье и выполнение утренней зарядки в домашних условиях;

  3. Утренний контрастный душ – обливаться попеременно горячей и холодной водой в течение 5 минут – это тонизирует мышцы и укрепляет стенки сосудов;

  4. Массаж – расслабляет мышцы, активируя кровообращение и тонизируя организм, при гипотонии показан массаж воротниковой зоны и подошв (для стимуляции биологически активных точек);

Достаточное количество жидкости в организме положительно влияет на показатели артериального давления (при недостаточном питьевом режиме давление снижается), особенно при интенсивных физических нагрузках и в жаркие дни;
6. регулярный сон (не менее 8-9 часов в сутки);

При отсутствии полноценного сна усугубляются проблемы, связанные с низким давлением – отмечаются хроническая усталость и стойкие головные боли.

  1. Здоровое, рациональное питание;

В рационе гипотоников должны преобладать продукты богатые белком, зернами злаковых культур, овощи, бобы, мясо, орехи. А также острые блюда, приправы (кроме чеснока), ржаной хлеб, фрукты, зелень.

Из кисломолочных продуктов в рационе должны присутствовать ряженка, йогурт, творог. Есть нужно небольшими порциями, 5-6 раз в день, блюда должны содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Для повышения давления используют сладкий чай, мед, корицу, кофе, шоколад.

  1. Фитотерапия – травяные чаи и настойки лекарственных растений (женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника, левезеи, родиолы розовой, золотого уса).
    Эффективным сбором при гипотонии является – смесь из цветков боярышника (40 гр.), листьев Пастушьей Сумки (30 гр.) и омелы (30 гр.). Две чайные ложки сбора вечером залить стаканом кипяченой воды и настаивать до утра. Настой трав принимают каждый день натощак.

Эти препараты и настои трав можно принимать после предварительной консультации с врачом и под контролем артериального давления.

  1. не вставать утром резко с постели, начиная день медленно и без спешки;

  2. периодически менять положение тела, особенно стараться не стоять слишком долго и в одной позе, при этом затрудняется приток крови до сердца и мозга, что может привести к обморокам.

  3. необходимо избегать душных помещений.

Люди, страдающие артериальной гипотонией, плохо переносят перепады атмосферного давления, жару и интенсивные физические нагрузки. В таких ситуациях происходит резкое падение давления и это может привести к обморочным состояниям.

Признаками обморока являются – шум в голове, потемнение в глазах и мелькание мушек перед глазами, холодный пот, головокружения, тошнота, выраженная слабость.

Как себя вести в данной ситуации:

  • лучше присесть, а не стараться сохранять вертикальное положение, также это исключает возможность получения серьезных травм при падении;
  • необходимо найти прохладное и хорошо проветриваемое и место или сесть, наклонив голову к коленям;
  • медленно, маленькими глотками выпить холодный напиток, крепкий кофе или сладкий чай.

Гормональная перестройка организма при беременности часто вызывает снижение артериального давления, при этом многие органы беременной (сердце, головной мозг, почки и другие органы и ткани) не получают в достаточном количестве кислород, что может вызвать обострение хронической патологии у будущей мамы и развитие тяжелых токсикозов.

Снижение артериального давления в период беременности может привести к уменьшению скорости кровотока в плаценте и к ребенку не поступает в необходимом количестве кислород и питательные вещества, что может вызвать тяжелые последствия со стороны малыша. При этом возникает угроза прерывания беременности или нарушения развития плода, которые могут проявляться в виде внутриутробной гипотрофии, перинатальных поражений центральной нервной системы, анемиями.

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/kak-povysit-nizkoe-arterialnoe-davlenie.htm

Артериальное давление 98 на 65

Давление 98 на 65

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей.

Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией.

Но в некоторых случаях подобное — норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт — для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше.

Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности.

Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели — норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

.ru>

Давление 95 на 55 — это нормально Или пора к врачу бежать?

Secret

помогает физическая активность и массажобтирания и контрастный душпринимать внутрь валидол, кардиосан, элеутерококк,настойку перегородок грецких ореховсамо по себе низкое давление не очень страшно,но могут начать в почках расти камни, к примеру ,отложение солей, подагра, даже артриты, остео —от вялых процессов могут начать появляться всякие

новообразования,

Surgion

У всех по разному, если это давление у тебя недавно, то конечно надо обратиться к врачу, может переутомление, стрес или какое-то заболевание. А если у тебя оно на протяжении всеё жизни, то это можно считать твоим привычным, рабочем давлением.

Источник: https://sovterror.ru/arterialnoe-davlenie-98-na-65/

Давление 90 на 60 — что делать и что это значит?

Давление 98 на 65

Артериальное давление (АД) 90 на 60 мм рт. ст. – это показатель состояния здоровья пациента, который важно правильно интерпретировать. Давление 90/60 мм рт. ст. считается состоянием гипотензии, при которой отмечается ослабленная гемодинамика.

Для одних людей этот показатель может ощущаться как норма, а для других – вызвать гипотонический криз. Чтобы разобраться, что делать при низком давлении 90 на 60 мм рт. ст.

, нужно рассматривать каждый индивидуальный случай: учитывать возраст, анамнез, наследственность, состояние человека и т. д.

Причины давления 90 на 60 мм рт. ст. могут находиться в двух сферах: генетическое строение и состояние патологии. Если при давлении 90/60 мм рт. ст.

отсутствуют болезненные симптомы, а человек ощущает себя хорошо, то нет необходимости что-либо делать, напротив – более 90 мм рт. ст. для них будет патологией и может вызывать симптомы, характерные для гипертензии.

Чаще 90 на 60 – это нормальное давление у девушек и худощавых людей. Такая норма может передаваться по наследству, преимущественно по женской линии.

Опасность низкого давления 95 на 60 мм рт. ст. заключается в риске скачков к высоким отметкам при достижении среднего и старческого возраста. Риск перехода гипотонии в гипертонию значительно выше, чем развитие повышенного давления у человека, который ранее не испытывал трудностей с АД. Состояние может спровоцировать хроническое заболевание, увеличение массы тела и большой стаж курения.

Показатели артериального давления и пульс являются индикаторами здоровья

В медицине принята простая классификация:

  • первичная форма. Что значит давление 90/60 мм рт. ст. при первичной гипотензии? – Это нормальное состояние организма, при котором не нужно беспокоиться;
  • вторичная форма. Если давление 90 на 60 мм рт. ст. связано с патологией, очевидно, что нужно делать акцент на лечении этого нарушения. Это значит, что многообразие причин может спровоцировать давление 60 на 90 мм рт. ст., и все они сопровождаются симптоматикой: болями в затылке или висках, тошнотой, головокружением, слабостью.

Причины первичной гипотензии

Особенно часто пониженное давление 60 на 90 мм рт. ст. встречается у женщин по причине влияния половых гормонов. Для них характерно естественное изменение давления до 90–85/60–55 мм рт. ст. в процессе беременности и климакса.

https://www.youtube.com/watch?v=K823hXfijhw

Низкое АД свойственно людям с астеническим телосложением, они практически не чувствуют каких-либо неудобств или болезненных симптомов.

Среди малозаметных и неспецифических проявлений:

  • повышенная нервозность;
  • эмоциональная лабильность;
  • зябкость.

Некоторые пациенты даже не знают об особенностях организма, а признаки списываются на характер.

Нервные перегрузки в сочетании с физическим переутомлением могут быть причиной низкого давления

Нормальное давление 90 на 60 мм рт. ст. нередко передаётся потомкам. На этапе развития дети особенно нуждаются в обеспечении качественного питания и занятиях умеренными физическими нагрузками.

Спровоцировать понижение показателей тонометра может период полового созревания или старческий возраст. Для подростков давление 90–99/60–65 мм рт. ст.

характерно, что указывает на незрелость сердечной мышцы и/или сосудистой системы. Они отстают в развитии от всего организма. Нередко давление порядка 90 на 60 мм рт. ст.

спровоцировано недостаточной деятельностью в физической сфере. Сниженный тонус сосудов и застойные явления приводят к падению АД.

Давление на уровне 85–99/60–66 мм рт. ст. может являться симптомом множества патологий:

  • внутренние геморрагии. Уточнить наличие кровотечения можно на основании пульса, так как сокращения сердца учащаются, это является защитной реакцией организма для компенсации недостаточной скорости кровообращения. Состоянию свойственны признаки: длительное падение АД, тахикардия, повышение пульса до 100 уд./мин. и более;
  • сильные психоэмоциональные стрессы и перегрузки на фоне физической усталости;
  • нарушения гормонального фона. Чаще причиной становится отклонение в функции щитовидной железы. Человеку характерно повышение пульса до >90 уд./мин.;
  • вредные привычки через длительное время провоцируют отклонения в сердечно-сосудистой системе (ССС) и нарушение уровня АД;

Давление 90 на 60 бывает после инфаркта

  • инфаркт. Низкое давление 90 на 60 мм рт. ст. с пульсом 60 уд./мин. может быть спровоцированным из-за инфаркта. В органе наступили патологические нарушения, которые необходимо корректировать с помощью медикаментов. Если оставить проблему без внимания, возможно появление осложнений: ухудшение функции почек, разрастание сердечной мышцы, устойчивый отёк;
  • сердечная недостаточность. Из-за разницы производительности мышцы, органу приходится учащать число сокращений. Основной признак – частые и резкие перепады АД;
  • анемия. Из-за дефицита железа давление уменьшается до 90–98/60–66 мм рт. ст. При развитии анемии отмечаются жалобы на постоянную усталость, апатию, синюшность конечностей и губ;
  • недуги в хронической форме: диабет, онкология, туберкулёз, язвенные очаги в желудке.

Низкие отметки тонометра указывают на наличие гипотонии. Это может быть нормой для человека, в противном случае патологию можно определить по характерным симптомам:

  • боли в висках и затылке;
  • мигрени. Характерный признак – болевой синдром, проявляющийся только слева или справа. Причина в ухудшении кровоснабжения;
  • тошнота со рвотными позывами;
  • излишняя потливость, вялость и ощущение слабости;
  • при резком подъёме на ноги появляется сильное головокружение, случаются и обмороки;
  • ухудшение самочувствия при нахождении в местах с высокой температурой и недостатком кислорода;
  • сложно сконцентрировать внимание, и может наблюдаться снижение качества памяти. Причина в плохой циркуляции крови в голове;

Симптомы низкого АД:мигрень, усиливающаяся при поворотах и наклонах головы, а также сопровождающаяся пульсацией в висках и затылке

  • резкие перепады настроения и раздражительность;
  • чувствительность к метеоусловиям;
  • быстрая утомляемость, потеря трудоспособности во второй части рабочего дня;
  • уязвимость к высокой и низкой температуре.

Уже установлен ряд болезней, которые могут вызвать вторичную форму гипотонии. Некоторые из перечисленных причин могут приводить к резкому снижению АД, это провоцирует наступление гипотонического криза. Характерными симптомами являются: тошнота, сильное головокружение, слабость. Состояние длится 2–5 минут, но может спровоцировать обморок.

Уточнить истинную причину и риски для человека можно на основании перечисленных и других признаков. При рассмотрении их в совокупности можно наиболее точно установить причину состояния.

Если симптоматика отсутствует и пульс в норме, устанавливается гипотензия как здоровое состояние. Врачи не назначают таким пациентам терапевтические курсы, но осведомляют о некоторых рисках. В норме пульс составляет 60–80 уд./мин. Если его частота находится в этом диапазоне, а АД не ниже 90/60 мм рт. ст., то состояние ССС не вызывает сильного беспокойства.

Для восстановления показателей рекомендуют вести здоровый образ жизни:

  • наладить рацион;
  • пересмотреть распорядок дня;
  • спать достаточное время;
  • исключить нервозные ситуации;
  • регулярно иметь физические нагрузки.

Сбалансированное меню с полноценным набором продуктов

При изменении частоты сердцебиения в большую или меньшую сторону, нужно проводить более детальную диагностику, так как высок риск патологий. Придётся пройти ряд обследований и осмотр у специалиста.

Если пульс выше нормы

Совмещение низкого АД и учащенного пульса – это редкое состояние, приводящее к рискам для здоровья.

Чаще устанавливается тахикардия и число сердечных сокращений (ЧСС) более 90 уд./мин. вместе с такими симптомами:

  • повышенная мощность ударов сердца;
  • боли в висках;
  • болевые ощущения в груди;
  • чувство тревоги;
  • гипергидроз;
  • реже отмечается тошнота.

При высокой ЧСС могут диагностироваться такие проблемы с ССС:

  • интоксикация организма;
  • обильные кровопотери;
  • сильное понижение гемоглобина;
  • обезвоживание;
  • гипоксия;
  • варикозное расширение сосудов, атеросклеротические повреждения или закупоривание русла.

Понижение АД до показателей 90/60 опасно для здоровья в случае истинной гипотонии

В любом случае нужно обязательно записаться на консультацию к специалисту.

При брадикардии

Снижение АД и пульса – это распространённая ситуация у гипотоников. При снижении ЧСС

Источник: https://gadjet-navi.ru/info/davlenie-90-na-60

Давление 98 на 65 это нормально: витамины, диагностика и лечение, признаки, симптомы и лечение

Давление 98 на 65

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Артериальное давление – один из самых важных критериев, позволяющих в той или иной мере судить об общем состоянии здоровья человека, в частности о работе сердечно сосудистой системы. Давление 110 на 60 – показатель, вызывающих много споров.

Одни склонны к тому, что подобное АД вполне нормальное, другие же полагают, что столь низкое систолическое и диастолическое давление свидетельствуют о дистонии или гипотонии. Попробуем более детально изучить данный вопрос.

Виды артериального давления

Давление основано на двух показателях: верхнем и нижнем. Между ними есть довольно большая разница. Систолическое значение определяет степень давления в артериях на момент, когда сердце сокращается. Диастолическое значение обозначает тот же показательно, но в момент, когда сердце расслабляется.

Разница между этими двумя показателями демонстрирует то, в каком состоянии находятся сосуды. Разница в 30 – 60 мм рт. ст. считается приемлемой, какими бы ни были фактические показатели АД. Это свидетельствует о том, что сосуды эластичные, способны сужаться и расслабляться, а также не подвержены деструктивным и воспалительным процессам.

Несмотря на то, что нормальным считается давление 120 на 80, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма.

Для некоторых людей абсолютно нормальным считается давление 115 на 65, другие считают его слишком низким и хорошо чувствуют себя при показателях 130 на 85, к примеру. Важно, чтобы разница между диастолическим и систолическим давлением составляла – около 40 мм рт. ст.

Гипотония или норма

Давление 110 на 60, пульс 60 – показатель, характерный для людей молодого возраста. Если по мере взросления параметры не меняются, можно подозревать легкую степень гипотонии. В принципе давление 110 на 60 у подростка – это норма, а у человека в 30 лет – отклонение от нормы.

Если показатели соответствуют нормативам согласно возрасту и половой принадлежности, но систолическое давление ниже нормы, это говорит о том, что мышечное полотно сердца довольно слабое. Низкие показатели диастолического АД чаще всего говорят о неблагоприятных процессах, которые происходят в сосудах (атеросклероз, гиалиноз, другие патологические состояния).

Существует гипотония физиологического типа и патологического. Чтобы понять, в чем суть этих состояний, необходимо ознакомиться с таблицей.

СостояниеОписаниеПримечания
Физиологическая гипотония (давление 110 на 65 – средний показатель)Физиологически низкие значения систолического и диастолического давления зависят от многих факторов и условий. На показатели влияет общее психоэмоциональное состояние, температура окружающей среды, концентрация кислорода в воздухе, перенесенный накануне стресс, резкая смена погоды. Давление 110 на 60 – это нормальное явление для так называемых наследственных гипотоников, у спортсменов, которые постоянно подвергают организм сильным нагрузкамОтносительной нормой можно считать гипотонические показатели в период беременности. Однако продолжительная сильно выраженная гипотония беременных уже классифицируется, как патологическое состояние, требующее коррекции. Давление 110 на 60 при беременностидопустимо только в первый триместр. Затем будут нарастать явления гипоксии плода
Патологическая гипотония (давление 105 на 55 и ниже)Гипотензия патологического типа может развиваться на фоне болезней центральной нервной системы, проблем с сердцем или сосудами. Гипотонический эффект могут производить различные заболевания внутренних органов, сбой в работе эндокринной системы, пагубное влияние химических, физических, биологических факторов.Зачастую гипотензия – это симптом, указывающий на то, что в организм пребывает в состоянии стресса. Основные причины: длительное голодая, тотальный авитаминоз, экстремальное похудение, обезвоживание, наличие злокачественных опухолей или тяжких инфекций по типу ВИЧ

Показатели 110/60, как форма гипертонии

Задаваясь вопросом, давление 110 на 60 это какое – повышенное или пониженное, никогда нельзя давать однозначного ответа. Если для человека в возрасте 25 лет, к примеру, такие значения будут индивидуальной нормой или же проявление дистонии, то для подростка в 10 – 15 лет это будет говорить о развивающейся гипертензии.

В таблице приведены данные, касательно нормы артериального давления у пациентов младшей возрастной категории.

ВозрастПоказатели артериального давления в норме
От рождения до 14 дней90 на 45
3 – 4 недели105 на 65
2 месяца – 1 год105 на 60
2 – 3 года100 на 70
3 – 5 лет110 на 60
5 – 10 лет110 на 65
10 – 15 лет110 на 70 (максимально допустимое)

Необходимо немедленно обратиться к педиатру. В первую очередь исключают заболевания головного мозга, ликворной системы, почек, эндокринных формаций.

Симптоматика

Чтобы ни означало давление в 110 на 60, если эти отметки непривычны для человека, то вполне ожидаемо, что организм будет специфическим образом реагировать на сбой. Обычно симптомы довольно специфические и игнорировать их невозможно.

Чаще всего пациенты жалуются на такие негативные реакции организма:

  1. Слабость;
  2. Головокружение;
  3. Потемнение в глазах, появление «мушек»;
  4. Парестезии, проявляющиеся онемением пальцев рук и ног;
  5. Мигрень, сопровождающаяся рвотой и тошнотой;
  6. Ортостатический коллапс;
  7. Перебои в работе сердца, проявляющиеся загрудинными болями, чувством «бьющегося сердца», аритмиями, брадикардиями, ослабленным пульсом;
  8. Появление холодного липкого пота.

При физической работе часто ощущается нехватка воздуха. Резко снижаются когнитивные качества. Также могут быть овариально-менструальные и половые нарушения.

Как стабилизировать давление

Прежде всего, необходимо разобраться, что значит давление 110 на 60. Если речь идет об относительной норме, специфического лечения не потребуется. Однако нужно помнить о том, что в любой момент показатели АД с относительной нормы могут стать серьезным отклонением от принятых стандартов.

Речь не идет о приеме фармакологических продуктов. Достаточно время от времени пить травяные сборы и фито чаи для укрепления сердечно сосудистой системы, вводить в рацион продукты, которые благотворно сказываются на работе сердца и состоянии сосудов.

Популярные препараты для повышения артериального давления:

  • Растительные адаптогены (настойка элеутерококка, аралии, женьшеня, лимонника);
  • Адреномиметики (для беременных только в самых исключительных случаях);
  • Препараты для стимуляции центральной нервной системы.

При беременности

Беременным женщинам показаны регулярные прогулки по свежему воздуху, сбалансированное питание и полноценный сон. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют пить на протяжении всей беременности витаминные комплексы и адаптогены.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неотложная помощь при гипотоническом приступе

Человека с приступом сильной гипотонии необходимо уложить в постель. Подушку под голову не подкладывают. Горизонтальное положение тела будет способствовать улучшению циркуляции крови в организме, облегчит работу сердца.

За это время нужно приготовить крепкий сладкий чай (кофе, травяной сбор). При необходимости вызывают скорую помощь.

Магний — важнейший минерал на диете при гипертонии

Врачам следовало бы прописывать лекарства и пищевые добавки, содержащие магний, каждому пациенту с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. К сожалению, в силу своего невежества, делают это они все еще крайне редко.

Если у вас гипертония, то вы испытываете нехватку магния с вероятностью 80-90%. Чтобы привести в норму свое артериальное давление, обязательно восполните этот недостаток.

Устранить дефицит магния в своем организме — это простая и эффективная мера, чтобы снизить кровяное давление и значительно улучшить свое самочувствие.

Магний снимает спазм сосудов и расслабляет центральную нервную систему, поэтому при гипертонических кризах пациенты часто получают уколы магнезии — раствора сульфата магния. Эти инъекции быстро облегчают состояние больных.

Врачи успешно применяют магний для купирования гипертонических кризов, но, к сожалению, они еще не привыкли использовать его в «регулярной» терапии гипертонии.

Мало кто знает, что препараты магния можно считать природными аналогами лекарств от гипертонии группы блокаторов кальциевых каналов (антагонистов кальция), но без их вредных побочных эффектов.

Магний — важнейший минерал для сердечно-сосудистой системы, в т. ч. для лечения гипертонии. Ионы магния Mg2+ выполняют в организме следующие функции:

  • регулируют артериальное давление;
  • нормализуют ритм сердца;
  • предотвращают чрезмерное образование тромбов;
  • тормозят формирование из холестерина атеросклеротических бляшек в сосудах;
  • предотвращают финальную стадию атеросклероза — отложения кальциевой “извести” на стенках сосудов.

Прочитайте подробную статью о таблетках Магний-В6 и узнайте:

  • чем полезен магний для женщин, особенно во время беременности;
  • продукты, в которых содержится этот минерал, — подробный список;
  • лекарство Магне-В6 и его недорогие аналоги.

Роль электролитов в организме

Магний, кальций, натрий и калий — это микроэлементы, которые поддерживают электролитный баланс организма. Важнейшее значение имеет их соотношение в крови и клетках. Дефицит магния означает избыток натрия и кальция.

Сделали анализ крови на электролиты 60 пациентов с острым инфарктом миокарда и для контроля еще 100 здоровых людей. Обнаружили, что у людей, перенесших инфаркт, натрия и кальция в крови больше, а магния меньше, чем у лиц без сердечно-сосудистого риска.

Отсюда следует важный вывод.

Пульсовое давление — это разница между “верхним” и “нижним” артериальным давлением. Чем оно ниже, тем меньше риск инфаркта и инсульта. Чем больше магния в плазме крови, тем ближе к норме пульсовое давление. Также прием магния нормализует уровень гемоглобина в крови, не допуская анемии.

Это важно, потому что сочетание гипертонии и анемии из-за дефицита железа лечить особенно трудно. Уровень магния в плазме крови менее 0.80 ммоль/л означает, что риск развития железо-дефицитной анемии повышен в 2 раза.

Концентрация магния в эритроцитах ниже 1,50 ммоль/л — риск железо-дефицитной анемии повышен в 5 раз.

Симптомы дефицита магния в организме:

  • повышенное кровяное давление;
  • сердечная аритмия;
  • мышечные судороги и спазмы;
  • хроническая усталость;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • запоры;
  • у женщин — тяжело протекающий предменструальный синдром (ПМС).

Магний и сердечно-сосудистый риск

В США проводили самое длительное и масштабное исследование факторов сердечно-сосудистого риска. В нем участвовали 88375 медсестер, за ними наблюдали 26 лет.

Оказалось, что дефицит магния в организме повышает риск внезапной сердечной смерти на 37%. И чем ниже концентрация магния в плазме крови и эритроцитах, тем выше этот риск.

Если этого минерала не хватает, то сердечно-сосудистые заболевания вряд ли обойдут вас стороной.

Дефицит магния вносит вклад в развитие гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, повышенного образования тромбов (вязкости крови). С другой стороны, таблетки магния являются чудодейственным средством от большинства сердечно-сосудистых заболеваний.

Они лечат аритмию и сердечную недостаточность, понижают давление, а также разжижают кровь. После инфаркта лечение магнием повышает выживаемость больных. Магний без преувеличения является мощнейшим оружием кардиологов.

Тем более печально, что большинство врачей это оружие до сих пор не используют из-за своей инертности.

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без “химических” лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Основные пищевые источники магния — это хлеб и хлебцы из цельного зерна, семечки, орехи, бобовые, какао, зеленые листовые овощи. Чем жестче питьевая вода, тем больше в ней магния. Жителям русскоязычных стран не приходится жаловаться, что у них водопроводная вода слишком мягкая.

Обычно совсем наоборот :). Тем не менее, потребление магния населением — намного ниже нормы, точно так же, как и в западных странах.

Кроме сердечно-сосудистых заболеваний, дефицит магния является одной из причин мигрени, заболеваний щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и даже цирроза печени.

Вегето-сосудистая дистония и другие болезни

Нехватка магния в организме может вызывать не только гипертонию, но и значительное снижение артериального давления, при котором ставят диагноз вегето-сосудистая дистония. Сделали анализы крови 100 молодых людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, и 30 человек здоровых в контрольной группе.

Клинико-лабораторные показатели пациентов с вегето-сосудистой дистонией в сравнении со здоровыми

Параметр
Магний в плазме крови, ммоль/л
Магний в эритроцитах, ммоль/л
Калий в эритроцитах, ммоль/л
Магний в моче, ммоль/сутки
Калий в моче, ммоль/сутки
Систолическое «верхнее» давление
Диастолическое «нижнее» давление

Источник: http://lekarstvo.lechenie-gipertoniya.ru/gipertoniya/davlenie-98-na-65-eto-normalno/

Давление 95 на 65 это нормально » Все для тех кому не все равно

Давление 98 на 65

Давление считается нормальным, если его цифры соответствуют показателям 120/80. У гипотоников верхнее (систолическое) давление обычно не превышает 90-100 мм рт. ст, а уровень нижнего (диастолического) давления может опускаться до 40-50 мм рт. ст.

Такие цифры, как правило, наблюдаются уже с детского возраста у людей, имеющих астеническое сложение тела — высоких и худых, отличающихся бледностью лица.

После любого перенапряжения им труднее восстановить силы, они могут испытывать слабость, например, когда резко меняют положение при вставании с кровати, плохо переносят духоту, их часто укачивает в транспорте.подвержены данному заболеванию в основном подростки, молодые женщины и люди пожилого возраста.

Если у вас показатели артериального давления не превышают 105/65 мм рт. ст. (или 100/60 мм рт. ст. и ниже у детей и до возраста 25 лет), то можно с уверенностью сказать, что у вас артериальная гипотония. т.е. пониженный тонус сосудов. Гипотония или пониженное кровяное давление

Cимптомы гипотонии

107/73

110/65

2

13

115/91

105/63

+

3

14

117/90

110/65

+

4

15

108/64

110/65

5

14

122/95

110/65

Симптомы пониженного давления

Наиболее распространенные симптомы пониженного давления следующие:

  • Вялость, сонливость, усталость, переходящая в измождение. Даже небольшая физическая или умственная работа приводят к утомлению, а облегчения не приносит  отдых, сон;
  • Головная боль; головная боль при пониженном давлении обычно охватывает височную и затылочную части. По своим признакам головная боль при пониженном давлении схожа с мигренью. Боль может быть тупой, однообразной или пульсирующей. Нередко сопровождается тошнотой и рвотой;
  • Головокружение, которое может вызвать изменение походки, стать причиной обморока.
  • Раздражительность, слезливость.

Также симптомы при низком давлении — это неспособность  организма приспособиться к меняющимся условиям среды. Как правило, гипотонический криз (резкое снижение давления) может вызвать нахождение в жаркой, душной среде; при употреблении алкоголя.

Нормы артериального давления

Каковы нормальные значения этого параметра при покое и активности того или иного человека? Различают несколько уровней:

  1. Оптимальные значения – 115-125/ 75-85 мм ртутного столба.
  2. Нормальный показатель – по нижнему уровню 125-130/80-85, а по максимуму (повышенное давление) – до 140/90. При более высоких цифрах надо обратиться к врачам.

Лечение гипотонии

При симптоматической гипотонии проводят лечение основного заболевания, тогда гипотония исчезает. При патологической первичной гипотонии, не связанной с различными заболеваниями, необходимо проведение комплексных немедикаментозных и медикаментозных мероприятий, что позволяет предотвратить вторичные изменения в органах и системах, связанные с хронической гипоксией.

Общие рекомендации:

  • необходимо разработать строгий режим дня и постоянно его соблюдать, необходим полноценный сон, отдых, разумное чередование труда и отдыха, полноценное питание, не менее 4-5 раз в лень из-за склонности к понижению глюкозы в крови
  • рацион питания должен быть полноценным, с достаточным количеством животного белка в видя мясных, рыбных и молочных продуктов. Стоит заменить сахар медом, пить не менее 1.5-2 литров жидкости в сутки в виде молочных напитков, травяных чаев, отвара шиповника. Утром применяют натуральный кофе и крепкий черный чай
  • необходимы дозированные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, контрастный душ, обливания, растирания
  • отказ от резкой перемены тела, резких подъемов с кровати
  • прогулки не менее двух часов в день, проветривания помещений, увлажнение воздуха, дыхательные упражнения
  • закаливание, повышение устойчивости к холоду, купание в прохладной воде, ножные прохладные ванны, контрастный душ, ношение легкой одежды
  • отказ от вредных привычек

Медикаментозная и немедикаментозная коррекция:

  • при тяжелом проявлении гипотонии назначают препараты для улучшения гемодинамики, повышающие тонус сосудов и нормализующие нервные влияния на сосуды
  • для уменьшения метеозависимости в осенне-весенний период проводят курсы лечения адаптогенами на протяжении 4 недель в сочетании с витамином Е
  • психомоторные стимуляторы (сиднофен, сиднокарб, мезокарб) курсами по 2-4 месяца. Препараты обладают накопительным эффектом, также дают легкий антидепрессивный эффект
  • аналептические препараты, которые возбуждают активность сосудистого центра (кордиамин, меридил), могут применяться как курсами, так и при обострениях, для снятия симптомов
  • короткими курсами могут быть назначены препараты для стимуляции спинного мозга (секуринин, стризнин), но препараты имеют много побочных эффектов
  • при неотложной помощи при резком падении давления применяют адреномиметики по вене или внутримышечно (мезатон, веритол, эфортил), только под контролем врача и давления
  • для улучшения мозгового кровотока и базисной терапии сниженного давления применяют гутрон, имеющий длительный эффект. Применяют в каплях или таблетках, при острой гипотонии его вводят внутримышечно или внутривенно в растворе. Аналогичным эффектом обладает регултон
  • при наличии явлений ваготонии назначают препараты холинолитики (белласпон, беллатаминал)
  • для улучшения мозгового кровообращения и опосредованного влияния на кровообращение,ьмактивацию действия сосудистых препаратов назначают ноотропы (аминалон, пирацетам, пантогам, пиридитол, фенибут) курсами по 1-2 месяца
  • комплексы витаминов с минералами курсами по 1 месяцу трижды в год, особенно в периоды обострений
  • препарат МАГНЕ-В6 курсами по 4 недели
  • метаболические препараты (метионин, Л-карнитин, оротат калия и другие) для активации метаболических процессов организма
  • тонизирующие препараты (пантокрин), пищевые добавки (тонус, цыгапан)

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше.

Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях  и после какой деятельности.

Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Медикаментозное лечение низкого давления ориентируется на применение препаратов, содержащих кофеин, либо растительных и животных препаратов стимулирующего характера. Речь идет об адаптогенах – китайском лимоннике, элеутерококке, женьшене, пантокрине. Иногда назначают седативные препараты и транквилизаторы: фетанол, эфедрин, мезатон, а также гормоны надпочечников (коргин).

Показано при гипотонии соответствующее санаторно-курортное лечение.

Заниженное давление будет, если вы:

  • плохо надули манжетку, и она не смогла полностью перекрыть кровоснабжение в плечевой артерии;
  • слишком быстро выпустили из нее воздух;
  • наложили стандартную манжетку на слишком тонкую руку;
  • не сидели, как обычно, а лежали, когда вам измеряли давление.

При пониженном, при повышенном давлении

При повышенном давлении

70-80

До 90

90

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст.

уже является признаком артериальной гипертензии.

Tery: Igor пишет: Получается, что тренировки в жару снижают давление? Ага, фатально снижают. Это один из признаков надвигающегося телового удара.

полная версия страницы

Источник: https://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/735-davlenie-95-na-65-eto-normalno.html

БолямНет
Добавить комментарий