Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Формирование холестериновых бляшек на стенках сосудов соответствует заболеванию под названием атеросклероз. Накопление липидного вещества сужает просвет артерии, что приводит к нарушению кровообращения на пораженном участке.

Заболевание при отсутствии лечения может привести к летальному исходу в результате инсульта или инфаркта по причине тромбоэмболии. Больным атеросклерозом необходимо знать, что полностью избавиться от холестериновых бляшек можно лишь на первичном этапе, когда липидное вещество находится еще в полужидком состоянии и поддается растворению.

Процесс атеросклерозирования сосудов носит индивидуальный характер, но факторы, которые оказывают влияние на скорость формирования бляшки, для всех одинаковы. Избавиться от холестериновых бляшек помогут различные способы: употребление специальных продуктов, прием лекарственных препаратов и хирургическая коррекция.

Возможно ли рассасывание холестериновых бляшек

Состояние сосудистой стенки, когда просвет сужается более чем наполовину либо практически закрыт, требует принятия мер для рассасывания накопившихся атеросклеротических образований. Прежде чем приступить к очищению сосудов от бляшек, необходимо определить, имеются они там или нет. Такую информацию позволяет получить липидограмма и коагулограмма.

В первом случае оценивается риск образования бляшек, а во втором – риск появления тромбов. Проводится дуплексное и триплексное сканирование сосудов и вен, а также ангиография.

Приступить к очищению сосудов от холестерина нужно, когда инструментальные методы подтвердили наличие атеросклеротических бляшек.

А также когда на основе анализа было выявлено повышение уровня общего холестерина – выше показателя 6,20 ммоль/л.

О патологии свидетельствует уровень липопротеинов низкой плотности в крови более 4,12 ммоль/л и липопротеинов высокой плотности меньше, чем 1,04 ммоль/л для мужчин и ниже, чем 1,29 ммоль/л, у женщин.

Прямым внешним признаком повышенного холестерина в крови является образование на лице холестериновых отложений, которые имеют вид желтоватых бляшек на поверхности кожи.

Чаще всего они образуются на верхних веках.

Программа очищения сосудов от холестериновых бляшек составляется врачом по результатам диагностических процедур. Но почти во всех случаях она включает в себя следующее:

  • изменение образа жизни;
  • коррекцию режима питания;
  • соблюдение диеты;
  • прием медикаментозных препаратов.

При выявлении повышенного уровня холестерина необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы он не увеличивался дальше. Без этого никакие меры не окажут лечебного действия, поскольку организм будет продолжать накапливать холестерин. В этом плане первостепенное значение имеет соблюдение диеты.

В соответствии с ней требуется перейти на блюда, приготовленные путем отваривания или запекания. В рационе должно присутствовать достаточное количество злаковых каш, свежих овощей и фруктов, продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты.

Важно исключить из рациона:

  • мясные субпродукты;
  • наваристые мясные или рыбные бульоны;
  • жирные молочные продукты;
  • жирные сорта мяса;
  • маргарин и магазинный майонез;
  • кондитерские изделия и сдобную выпечку;
  • черный кофе и чай;
  • желтки куриных яиц;
  • черный перец, горчицу и хрен.

Продукты-помощники

Очистить сосуды от атеросклеротических бляшек с помощью еды поможет употребление следующих продуктов:

  • рыба;
  • оливковое масло;
  • брокколи;
  • грецкие орехи;
  • зеленый чай;
  • клюква;
  • хурма.

Несмотря на то что в рыбе содержится много холестерина, пациентам с атеросклерозом разрешается употреблять большинство сортов рыбы. Это обусловлено тем, что эти жиры полезные. Они способны снижать уровень холестерина низкой плотности и способствовать нормализации жирового обмена. Наиболее полезны в этом плане семга, кета, лосось, форель, сардина, тунец, палтус.

Главным условием является то, что рыба не должна быть соленой, желательно приобретать свежий или свежемороженый продукт. Рекомендуется употреблять рыбу 2–3 раза в неделю по 200 г. Оливковое масло является незаменимым продуктом в диете против холестериновых бляшек в сосудах. Оно богато полиненасыщенными, насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

При повышенном холестерине рекомендуется принимать 2 ст. л. масла в день. Уже через 2 недели регулярного употребления можно добиться снижения уровня вредного холестерина.

Капуста брокколи позволяет снизить коэффициент атерогенности. Это достигается, благодаря содержанию в данном овоще вещества глюкорафенина. Он уменьшает содержание в крови липопротеинов низкой плотности.

Рекомендуется включать этот овощ в рацион несколько раз в неделю.

Наиболее полезным считается употребление его в сыром виде, но по желанию допускается минимальная термическая обработка. Грецкие орехи улучшают обменные процессы и способствуют выводу вредных жиров из организма. В орехе содержится множество полинасыщенных жирных кислот, а также фосфолипиды. Именно благодаря им достигается эффект снижения холестерина и избавление от бляшек.

При атеросклерозе нужно полюбить зеленый чай. В этом напитке содержатся катехины, они способствуют снижению всасываемости холестерина. Кроме того, ежедневное употребление зеленого чая поможет снизить уровень холестерина низкой плотности. Для получения такого эффекта рекомендуется выпивать ежедневно не менее 3 чашек зеленого чая.

Клюква тоже обладает способностью снижать уровень холестерина в крови. Это достигается, благодаря содержанию в ягоде полифенолов. Они способствуют повышению липопротеинов высокой плотности. Людям с повышенным уровнем холестерина рекомендуется ежедневное употребление ягод в свежем виде или сока.

Хурма обладает уникальными целебными свойствами, поэтому в древности этот фрукт называли «пищей богов». Она содержит полезные вещества и витамины группы C, D и Е. Феноловые соединения в этом оранжевом фрукте препятствуют развитию атеросклероза, а значит, способствуют рассасыванию холестериновых бляшек. Лечебный эффект достигается при ежедневном употреблении по одному фрукту.

Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах помогут специальные лекарственные средства:

  • статины;
  • фибраты;
  • препараты никотиновой кислоты;
  • секвестранты желчных кислот;
  • препараты с содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

Атеросклеротическая бляшка состоит из холестерина, и всем пациентам с высоким уровнем его содержания в крови назначают статины. Они представляют собой химические вещества, уменьшающие синтез ферментов, которые способствуют образованию холестерина. Какие лекарственные средства обладают следующими действиями?

  • Угнетают ГМГ КОА-редуктазу, тем самым уменьшая концентрацию холестерина в плазме.
  • Снижают выработку холестерина печенью.
  • Способствуют уменьшению размера атеросклеротической бляшки.
  • Повышают синтез липопротеинов высокой плотности.

Наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день являются Симвастатин, Розувастатин и Аторвастатин. Подобные препараты необходимо принимать длительное время.

Фибраты также снижают уровень холестерина низкой плотности и повышают липопротеины, необходимые для организма.

Также эти препараты нейтрализуют жировые отложения за счет ферментативной активности липопротеинлипазы, в результате этого сосуды очищаются.

Чаще всего назначаются такие фибраты, как Клофибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат, Безафибрат, Трайкор.

Препараты никотиновой кислоты помогают избавиться от холестериновых бляшек за счет уменьшения концентрации атерогенных веществ. Никотиновая кислота относится к витаминам группы В.

Она способна блокировать проникновение липидов в кровь, за счет чего уровень плохого холестерина значительно уменьшается.

Лекарства этой группы способствуют очищению сосудов и восстановлению тканей. К препаратам на основе никотиновой кислоты относятся Эндурацин и Ниацин.

Лекарственные средства, относящиеся к группе секвестрантов желчных кислот, связывают желчные кислоты в кишечнике и выводят их из организма естественным образом.

Желчные кислоты – это продукт обмена холестерина и жиров, вывод их из организма приводит к уменьшению количества липопротеидов низкой плотности.

К таким препаратам относятся Холестирамин и Колестипол. Эффективно растворить холестериновые бляшки помогут средства на основе полиненасыщенных жирных кислот.

Это гамма-линолевая кислота категории Омега-6 и эйкозапентаеновая жирная кислота класса Омега-3. Источниками этих полезных веществ могут быть льняное масло и рыбий жир.

Но чтобы эффективно снизить уровень холестерина, необходимо употреблять эти средства регулярно 1–2 года.

Хирургические методы

Быстро и эффективно убрать холестериновые бляшки в сосудах можно посредством очистки артерий, подобную процедуру предлагают врачи-кардиохирурги. Позволяют это осуществить малоинвазивные методы, после применения которых восстановление проходит с минимальным риском развития побочных эффектов. Кроме того, эта процедура безболезненная.

Одним из хирургических способов избавления от бляшек на внутренней поверхности сосудов является экстрокорпоральная гемокоррекция. Суть этого метода заключается в том, что собственная кровь страдающего атеросклерозом разделяется на форменные элементы и плазму в специальной центрифуге. В плазме крови находятся биологические компоненты, среди которых и холестерин.

В процессе гемокоррекции жидкая часть взятого у пациента биологического материала пропускается через фильтр, в котором она очищается от вредных фракций жира. В результате имеющиеся холестериновые бляшки постепенно растворяются либо становятся значительно меньше. Для достижения наилучшего эффекта подобную процедуру проводят несколько раз.

Однако если человек не изменит свой образ жизни, холестерин вновь будет накапливаться на стенках сосудов, ведь экстракорпоральная гемокоррекция иметь лишь кратковременный терапевтический эффект.

Еще одним хирургическим методом избавления от холестериновых бляшек является стентирование.

К такой операции прибегают, когда нарушение кровообращения в головном мозге или сердце по причине чрезмерного разрастания холестериновых бляшек становится критическим.

Суть операции заключается в том, что на месте сужения сосуда устанавливают специальный каркас-стент, изготовленный из твердого материала. Он восстанавливает нормальный кровоток и препятствует образованию новых холестериновых бляшек.

В редких случаях в стентированном сосуде повторно образуется холестериновое отложение. Другой метод удаления атеросклеротической бляшки – шунтирование.

Сосуд с бляшкой выводится из кровообращения, и его функцию выполняет искусственно созданная артерия.

Народные методы

В дополнение к рассмотренным способам избавления от атеросклеротических отложений можно воспользоваться народными средствами. Снять с сосудов холестериновые бляшки помогут рецепты нетрадиционной медицины с использованием различных трав и овощей.

Известно, что средство на основе лимона и чеснока эффективно убирает холестериновые бляшки в сосудах. Чистку рекомендуется проводить осенью, после сбора урожая.

Полезные вещества в чесноке в это время более концентрированные.

Этот корнеплод обладает антиоксидантным действием, а аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне, улучшает состояние кровеносных сосудов, сохраняя их эластичность и упругость.

Нетрадиционная медицина предлагает несколько способов приготовления средства для очистки сосудов из этих двух ингредиентов:

  • Свежевыжатый сок с 1 кг лимона перемешивается с 200 г чесночной кашицы. Смесь оставляют на 3 дня в прохладном и темном месте. Принимают средство 1 раз в день по 20 г, предварительно размешивая с водой. Длительность приема – пока не закончится смесь.
  • 4 неочищенных лимона и 4 головки чеснока измельчают с помощью мясорубки. Смесь заливают прокипяченной и остуженной водой и настаивают при комнатной температуре 3 дня. После этого средство хранят в холодильнике и принимают по 100 г в день до еды. Лечение длится 40 дней, и каждые 10 дней готовят смесь снова. В итоге должно быть израсходовано 16 лимонов и 16 головок чеснока.
  • Свежевыжатый сок 10 лимонов, 1 л меда и 10 головок перемолотого чеснока смешивают и хранят 7 дней в темном месте. Принимают натощак 1 раз в день по 30 г в течение 2 месяцев.

Источник: https://baby-clinic-vozr.ru/narodnaya-medicina/kak-borotsya-s-holesterinovymi-blyashkami-v-sosudah.html

Как убрать холестериновые бляшки

Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Формирование холестериновых бляшек на стенках сосудов соответствует заболеванию под названием атеросклероз. Накопление липидного вещества сужает просвет артерии, что приводит к нарушению кровообращения на пораженном участке.

Заболевание при отсутствии лечения может привести к летальному исходу в результате инсульта или инфаркта по причине тромбоэмболии. Больным атеросклерозом необходимо знать, что полностью избавиться от холестериновых бляшек можно лишь на первичном этапе, когда липидное вещество находится еще в полужидком состоянии и поддается растворению.

Процесс атеросклерозирования сосудов носит индивидуальный характер, но факторы, которые оказывают влияние на скорость формирования бляшки, для всех одинаковы. Избавиться от холестериновых бляшек помогут различные способы: употребление специальных продуктов, прием лекарственных препаратов и хирургическая коррекция.

Лекарства

Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах помогут специальные лекарственные средства:

  • статины;
  • фибраты;
  • препараты никотиновой кислоты;
  • секвестранты желчных кислот;
  • препараты с содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

Атеросклеротическая бляшка состоит из холестерина, и всем пациентам с высоким уровнем его содержания в крови назначают статины. Они представляют собой химические вещества, уменьшающие синтез ферментов, которые способствуют образованию холестерина. Какие лекарственные средства обладают следующими действиями?

  • Угнетают ГМГ КОА-редуктазу, тем самым уменьшая концентрацию холестерина в плазме.
  • Снижают выработку холестерина печенью.
  • Способствуют уменьшению размера атеросклеротической бляшки.
  • Повышают синтез липопротеинов высокой плотности.

Наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день являются Симвастатин, Розувастатин и Аторвастатин. Подобные препараты необходимо принимать длительное время.

Фибраты также снижают уровень холестерина низкой плотности и повышают липопротеины, необходимые для организма.

Также эти препараты нейтрализуют жировые отложения за счет ферментативной активности липопротеинлипазы, в результате этого сосуды очищаются.

Чаще всего назначаются такие фибраты, как Клофибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат, Безафибрат, Трайкор.

Препараты никотиновой кислоты помогают избавиться от холестериновых бляшек за счет уменьшения концентрации атерогенных веществ. Никотиновая кислота относится к витаминам группы В.

Она способна блокировать проникновение липидов в кровь, за счет чего уровень плохого холестерина значительно уменьшается.

Лекарства этой группы способствуют очищению сосудов и восстановлению тканей. К препаратам на основе никотиновой кислоты относятся Эндурацин и Ниацин.

Лекарственные средства, относящиеся к группе секвестрантов желчных кислот, связывают желчные кислоты в кишечнике и выводят их из организма естественным образом.

Желчные кислоты – это продукт обмена холестерина и жиров, вывод их из организма приводит к уменьшению количества липопротеидов низкой плотности.

К таким препаратам относятся Холестирамин и Колестипол. Эффективно растворить холестериновые бляшки помогут средства на основе полиненасыщенных жирных кислот.

Это гамма-линолевая кислота категории Омега-6 и эйкозапентаеновая жирная кислота класса Омега-3. Источниками этих полезных веществ могут быть льняное масло и рыбий жир.

Но чтобы эффективно снизить уровень холестерина, необходимо употреблять эти средства регулярно 1–2 года.

Лекарства для рассасывания холестериновых бляшек назначаются врачом

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах?

Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Есть такая неказистая пословица: «Фундамент трещит, а они в доме обои переклеивают!».

Поверьте на слово, когда речь идет о холестериновых бляшках в сосудах, то глубокий смысл, заключенный в народной мудрости трудно переоценить.

Это значит, что время профилактических мер упущено, нужно заниматься фундаментальной терапией.

Улавливаете однокоренные слова, связанные с фундаментом?

С организмом дела обстоят гораздо серьезнее и опаснее.

Причины появления бляшек

Можно привести приземленный пример: представьте, жиром намертво забилась канализация или водосток раковины.

Все, коллапс! Убирай нечистоты на кухне и в туалете.

Ну а как, по-вашему, должен реагировать организм, когда у него засоряются сосуды?

Кстати, коллапс в медицинской практике – это внезапно возникшая сердечно-сосудистая недостаточность, повлекшая за собой потерю сознания, с угрозой смерти.

Ну, хватит пугать, поговорим о причинах.

В идеальном варианте мы имеем дело со здоровым организмом, где кровь прокачивается по чистым каналам, не сталкиваясь с преградами. Организм получает кислород в необходимом количестве, а кровь, текущая по венам, выносит расщепленные продукты и углекислоту.

В худшем случае созданы неблагоприятные условия, когда кровоток сталкивается с затруднениями.

Жировые или холестериновые наросты накапливаются в тех местах, где происходит повреждение сосудов или образуются шероховатости.

Кстати, именно по этой же причине в системе канализации используются пластиковые, а не железные трубы, которые подвержены коррозии.

Процессу формирования атеросклеротических образований должны сопутствовать три условия:

  1. Во-первых – это шероховатые или поврежденные стенки кровеносных каналов, о которых говорилось выше.
  2. Во-вторых. В организме должен быть запущен механизм синтеза липидов (жироподобных органических веществ) низкой плотности.
  3. В третьих. Нужна значительная активность свертывающей системы крови, которая выделяет тромбоциты в ответ на повреждение сосудов.

Факторы риска, провоцирующие сужение сосудов:

  1. Дисбаланс метаболических процессов и значительное содержание в крови плохого холестерина.
  2. Наличие болезнетворных бактерий и вирусов, таких как цитомегаловирус, хламидия, герпес.
  3. Возрастной порог. Мужчины свыше сорокалетнего возраста, а женщины после 55, относятся к группе риска.
  4. Наследственные предпосылки.
  5. Повышенное давление хронического характера.
  6. Сахарный диабет первого и второго типа.
  7. Присутствие в пище большого количества белков животного происхождения, а также вредное, несбалансированное питание и ожирение, как результат.
  8. Отсутствие регулярных физических нагрузок.

Важно! Холестериновые наросты, как правило, сначала образуются в мелких сосудах сердца, печени, почках, нижних конечностях и в головном мозге.

об атеросклерозе:

Как определить наличие проблемы?

Формирование холестериновых наростов — это длительный и на первых порах совершенно незаметный процесс. Даже поражая сосуды головного мозга, шеи, сердца они себя никак не проявляют.

Но вы не верьте внешнему спокойствию, особенно если у вас присутствует один из нижеперечисленных факторов. Не переставайте слушать свой организм.

Первый тревожный звоночек – это окоченелость ног, онемение нижних конечностей, мурашки по телу (гусиная кожа), нездоровая бледнота кожного покрова, заметное ухудшение роста волос и их выпадение.

Дальше – больше. Боль в нижних конечностях все более увеличивается, начинает проявляться хромота, особенно под большими нагрузками или при длительной ходьбе. Без труда вы уже не можете поменять позу, смена положения, отекших частей тела, вызывает пекущую боль.

При атеросклерозе, как последствии образования бляшек, плохо заживают любые раны на теле, особенно на ногах.

Важно! Это чрезвычайно тревожная симптоматика, ибо из-за несвоевременного лечения образовавшийся тромб может полностью перекрыть кровоток. А это неминуемо приведет к гангрене и как худший исход – ампутация конечностей.

Симптоматика при поражении холестериновыми образованиями сосудов сердца:

  • боль в области сердца;
  • учащенное дыхание, нехватка воздуха, одышка;
  • потемнение в глазах, с возможной потерей сознания.

Не менее опасны атеросклеротические изменения в сосудах шеи, но они начинают проявлять себя тогда, когда наросты перекроют 60% просвета кровотока в этой части тела.

Поражение кровяных каналов головного мозга имеет следующие характерные симптомы:

  • острая головная боль, головокружение;
  • плавающие точки перед глазами, в голове звук цикад или пересыпающегося песка;
  • ухудшение памяти, снижение ранее приобретенных умственных навыков;
  • быстрая утомляемость, нервозность, повышенная возбудимость, возникновение беспричинного гнева, разбалансировка эмоциональной составляющей;
  • снижение слуха и ухудшение остроты зрения.

Важно! Непринятие оперативных мер терапевтического характера приведет к повышению внутричерепного давления, разрыву сосудов, кровоизлиянию в головном мозге. Об инсульте, слабоумии, инвалидности и смерти человека как о возможном закономерном результате, даже и говорить страшно.

от доктора Малышевой об анализе на холестерин:

Как избавиться?

Не претендуя на новизну мысли, стоит отметить, что актуальность извечного риторического вопроса – кто виноват и что делать, в данном контексте звучит сакрально.

В 80% случаях появлении атеросклероза и ему предшествующих зловредных холестериновых проявлений виновен сам человек и как производная – его образ жизни.

Теперь, что делать?

Вопрос избавления волнует не только больного, но и людей, помогающих ему в этом процессе, т. е. врачей.

Есть несколько путей:

  1. Первый и основной метод, позволяющий бороться с недугом, без которого три остальные станут просто бесполезными – это решительное изменение отношения к собственному организму: питанию, физическим нагрузкам, отказ от вредных привычек. В помощь к этому врачи назначают повышенные физические нагрузки, сжигающие и расщепляющие жиры, лечебную диету, массаж.
  2. Лекарственная терапия. Здесь решается вопрос терапевтического удаления отложений и очистки сосудов.
  3. Хирургическое вмешательство. Данный метод применяется в исключительных случаях, когда весь остальной инструментарий оказался бессильным и жизнь пациента реально находится в опасности.
  4. Народная медицина, как сопутствующая или вспомогательная двум предыдущим методикам.

Медикаментозные средства

Медицинский терапевтический инструментарий в виде лекарственных препаратов способен на определенном этапе бороться с атеросклерозом. Подчеркнем, что именно на начальной фазе развития заболевания, когда еще можно обойтись без оперативной хирургии.

Препараты, избавляющие кровь и каналы от холестерина, назначаются только лечащим врачом, их применение происходит только под их контролем.

Читателя наверняка интересует вопрос: что растворяет бляшки, какие препараты назначают доктора?

Препараты для чистки кровеносных сосудов:

  1. Никотиновая кислота: Эндурацин, Аципимокс. Они эффективно снижают холестерин, но необходимо внимательно относиться к побочным проявлениям.
  2. Секвестранты желчных кислот: Холестирамин. Это приятное на вкус лекарство, хорошо понижающее холестерин, нужно принимать не ранее, чем через час после других препаратов.
  3. Фибраты, препараты включающие регуляторы липидного обмена, снижающие холестерин: Фенофибрат, Гемфиброзил, Ципрофибрат, Клофибрат.
  4. Статины. Это основные препараты растворяющие бляшки и чистящие коронарные артерии: Разувастатин, Ловастатин, Правастатин, Симвастатин, Флувастатин.
  5. Растворить опасные образования в сосудах способны препараты на основе Омега-3 кислот: Омакор (ФРГ), Витрум Кардио Омега-3 (США), Доппельгерц (ФРГ), Омеганол Форте (Россия).

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство, как крайняя мера, показана только в тех случаях, когда ранее принятые меры не дали нужного результата и удалить холестериновые наросты не получилось.

Хирургический инструментарий, применяемый в медицине при лечении атеросклероза:

  1. Эндартерэктомия. Это операция, проводимая под общим наркозом, в ходе которой происходит удаление бляшек и очищение сосудов. На практике это выглядит так: хирург рассекает артерию и удаляет инородное образование, затем зашивает и накладывает на разрез органическую заплатку.
  2. Ангиопластика. Данная хирургическая процедура позволяет расширить просвет пораженного канала, путем введения в него катетера. Расширение происходит за счет воздушного баллона, размещенного на конце этого микроустройства.
  3. Криоаферез или криопреципитация. Это эффективный метод опирается на свойства некоторых веществ, содержащихся в крови, полимеризоваться под воздействием определенных факторов. Проще говоря, кровь очищают под воздействием холода или химических веществ, удаляя из нее холестерин.
  4. Стентирование. В поврежденный сосуд вводят маленькую трубочку из металла, которая расширяет сосуд и улучшает кровоснабжение.
  5. Коронарное шунтирование. Это операция предполагает создание обводного кровеносного канала в обход пораженного, используя собственные сосуды: грудную, лучевую артерию или здоровую часть крупной вены нижних конечностей.

Ангиопластика Эндартерэктомия Криоаферез Коронарное шунтирование

Говорить о 100% выздоровлении только за счет народной медицины, будет неправильно и наивно. Однако свой лечебный и оздоровительный статус она подтвердила, заняв достойное место в борьбе с атеросклерозом.

Рецепты и советы народной медицины:

  1. Замечены лечебные свойства отваров из шишек хмеля.
  2. Конский каштан способствует разжижению крови и нормализует обмен жиров.
  3. Боярышник благотворно действует на сердце, улучшая ритм, кровообращение и артериальное давление.
  4. Ягоды облепихи, сок свеклы, кукурузное масло, огурцы – это тоже весьма полезные продукты.
  5. Чеснок является чуть ли не «панацеей» в борьбе с холестерином и в процессах нормализации обмена веществ. Он полезен как в чистом виде, так и в различных настойках.
  6. Сделайте кашицу из натертых корней сельдерея и петрушки (по одному килограмму), добавьте туда два измельченных лимона и стакан меда. Все смешайте и принимайте перед едой по столовой ложке.
  7. Два измельченных лимона и столько же апельсинов соедините с двумя столовыми ложками меда. Этот полезный продукт принимайте до еды по одной столовой ложке.
  8. Очень полезен лен. Отмерьте треть стакан семян и залейте их литром воды. Доведите до кипения, убавьте огонь и томите еще минут 30. Дайте остыть и процедите. Принимая этот кисель в течение 15 дней по трети стакана перед сном, вы можете проверить рецепт и утвердительно ответить на вопрос: могут ли рассосаться атеросклеротические образования.
  9. Растворить и вывести вредные образования в сосудах способны травяные соки из одуванчиков, листьев лопуха, сныти, мать-и-мачехи.
  10. Проверены живительные свойства настойки и отвары головок красного клевера, цветов боярышника, корней и листьев лесной земляники.
  11. Замечено, что бляшки рассасываются, если пить регулярно следующий отвар. Взять по сто граммов зверобоя, березовых почек, листьев тысячелистника, цветов ромашки и бессмертника. Мелко все порубите или измельчите в кофемолке. Одну столовую ложку смеси трав залейте полулитром кипятка. Дайте настояться 20 минут. Процедите и принимайте по сто граммов утром натощак. Можно добавить мед – не повредит.
  12. Тыквенный сок восстанавливает эластичность и прочность сосудов, снижает вероятность возникновения атеросклероза.
  13. Луковый сок. Среднюю головку лука мелко нарезают и дают настояться 4 часа. Выделенный сок принимают по чайной ложке трижды в день.
  14. Льняное масло. Если его пить по столовой ложке три раза в день, то сосуды станут крепче и эластичнее.

Говоря о здоровом питании, нужно отделять вредные и полезные продукты.

В рацион без ограничений можно включить следующие продукты:

  • овощи, зелень, фрукты;
  • бобовые, соя и злаки;
  • нежирные сорта морской рыбы;
  • орехи, но только нежареные, без соли и сахара;
  • оливковое нерафинированное масло;
  • хлеб из муки грубого помола и отрубей;
  • молочную и кисломолочную продукцию с жирностью не более 5%;
  • ягодные смузи, имбирный и зеленый чай, морсы, натуральные соки.

Полностью исключить из продуктовой линейки:

  • субпродукты и блюда из них: холодцы, заливное;
  • мясо свиньи и барана с большим содержанием жира;
  • мясные и рыбные консервы, полуфабрикаты из них;
  • выпечки, сладости, конфеты и фастфуды;
  • жирные молочные продукты: сливки, ряженку, сметану;
  • алкогольные и газированные напитки.

от доктора Малышевой:

Прочитав статью, читатель должен убедиться, что в борьбе с холестерином нет универсальной пилюли, так сказать, на все случаи жизни. Но есть принципы, которые являются залогом долголетия – это соблюдение здорового образа жизни, регулярная проверка сосудов на наличие холестериновых бляшек, рекомендации и назначения врача.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://DiabetHelp.guru/diagnostics/xolesterin/blyashki-v-sosudax.html

Эффективные способы очищения сосудов от холестериновых бляшек

Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Существует множество методов в традиционной и народной медицине, помогающих избавиться от холестериновых бляшек в сосудах.

В статье мы рассмотрим самые эффективные, согласно медицинской практике и отзывам пациентов, медицинские препараты, рекомендации и народные средства. А также, какой образ жизни необходимо вести больным атеросклерозом, чтобы лечение было эффективным.

Причины образования

Атеросклероз начинается с нарушения жирового баланса в крови, когда повышается содержание «плохого» холестерина, а концентрация «хорошего» резко падает (см. принципы деления холестерина на «плохой» и «хороший»). Дисбаланс мгновенно ведет к отложению избыточного жира на стенках сосудов.

Развивается отклонение по следующим причинам:

  • ожирение;
  • злоупотребление жирной и жареной пищей;
  • сбой в обмене веществ;
  • гормональные нарушения;
  • гипотиреоз (снижение функциональной активности щитовидной железы, когда обмен веществ замедляется до такой степени, что ткани не успевают потреблять холестерин из крови);
  • тотальные повреждения стенок сосудов (тромбы, образующиеся на ранках, притягивают одноименным зарядом молекулы холестерина);
  • заболевания печени, связанные с нарушением выработки липопротеинов;
  • врожденные аномалии сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • наследственные патологии жирового обмена (семейная гиперхолестеринемия);
  • сахарный диабет.

Под влиянием этих факторов происходит оседание «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (транспортная форма жира в крови) на стенках поврежденных сосудов.

Образование холестериновых бляшек.

Со временем отложения вбирают в себя кальций из крови и становятся твердыми. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она медленно заполняет собой просвет сосуда, а при сокращении его гладкой мускулатуры, наносит новые повреждения. На них также наслаивается холестерин. Бляшка может полностью перекрыть ток крови.

Существуют ли заметные признаки и симптомы?

На начальном этапе (если это не наследственная гиперхолестеринемия) ощутимых проявлений нет. По мере развития атеросклероза (когда просвет сосуда перекрыт более чем на 50%) проявляется легкое недомогание, повышение артериального давления, конечности мерзнут и покрываются липким потом. Симптомы обусловлены нарушением кровообращения.

После – развивается сердечная недостаточность, сердце пытается компенсировать замедленное кровообращение силой выброса крови. Оно не справляется с повышенной нагрузкой, появляются первые симптомы стенокардии:

  • легкое покалывание в левой части груди при стрессе, волнении;
  • при физических нагрузках неприятные ощущения более сильные, покалывание отдает в левую лопатку и руку, возникает одышка и резкий скачок артериального давления, темнеет в глазах;
  • при развитии болезни появляется перманентная тяжесть в сердце.

Если присутствуют холестериновые бляшки в сосудах шеи, то больной ощущает постоянную тяжесть в голове, боль, развивается мигрень и нарушение памяти. Повышается вероятность возникновения участков ишемии – инсульта. Это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга.

Если холестериновые бляшки образуются в нижних конечностях, то у больных возникают боли после длительной ходьбы, тяжесть в ногах, варикозное расширение вен.

При тяжелых формах атеросклероза и при наследственных патологиях жирового обмена появляются видимые проявления болезни на коже: ксантомы и ксантелазмы.

Образования на шее, в области век и лица в целом

Внешние проявления атеросклероза:

  • ксантомы – образования в виде пузырьков на коже (преимущественно лица и шеи), наполненные жировыми молекулами;
  • образование желтых пятен вокруг роговицы;
  • ксантелазмы — на веках образуются уплотнения с жировым содержимым.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах?

На ранних этапах атеросклероза от бляшек можно избавиться, не принимая лекарства. Достаточно соблюдения диеты, увеличения физической активности и применения народных средств (по желанию). Здоровый образ жизни нормализует липидный баланс и бляшки рассасываются естественным путем, атеросклероз и его последствия уходят.

При тяжелых формах болезни без применения медикаментов не обойтись. Врач назначит максимально безопасные и подходящие вам препараты. В течение нескольких недель холестерин в крови начнет снижаться, а организм пойдет на поправку.

Образ жизни и питание

Придерживайтесь следующих советов по изменению образа жизни:

  1. Больше гуляйте. Прогулки должны занимать не менее двух часов в день. Желательно совершать их в парках, городских рощах и лесопосадках. Свежий воздух, наполненный кислородом, ускоряет процесс рассасывания холестериновых бляшек. Гулять лучше с утра, в это время суток воздух чище.
  2. Посещайте занятия по лечебной физкультуре или обговорите с врачом полезный для вас вид спорта. Физическим нагрузкам нужно уделять не менее 40 минут в день.
  3. Хорошо высыпайтесь. Норма сна для взрослого человека – 8-9 часов, но ориентируйтесь, прежде всего, на свое самочувствие. Важно, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшими и бодрыми.
  4. Откажитесь от вредных привычек: курение способствует еще большему сужению сосудов. Употребление спиртного следует ограничить.

Полезные и вредные жиры.

В меню вносятся следующие коррективы: жиры животного происхождения нужно полностью убрать. Они входят в состав:

  • сала, копченой колбасы;
  • жирных сортов мяса;
  • консерв;
  • молочных продуктов;
  • маргарина (в нем содержится искусственный аналог животного жира – насыщенные жирные кислоты, они вредны для организма и практически не выводятся);
  • сливочное и топленое масло, сыр;
  • яйца (желток).

Все эти блюда можно заменить растительными белками и жирами. Растительные жиры содержатся в следующих продуктах:

Молочные продукты употреблять можно, но особое внимание уделяйте их жирности. Выбирайте обезжиренный творог, кефир, молоко, или кушайте аналогичные продукты растительного происхождения: соевое, миндальное молоко, соевый сыр «Тофу», соевый майонез. В этих изделиях полностью отсутствуют липиды.

Растительные жиры необходимо включать в рацион еще и потому, что в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3,6,9). Это аналогичные по структуре жировые молекулы, отличающиеся лишь внутримолекулярными связями. Они обладают противоположными свойствами – способствуют расщеплению «плохого» холестерина в составе атеросклеротических бляшек.

Омега-кислоты содержатся также в жирных сортах рыбы: форели, семги, мойвы, сельди, скумбрии. Эти продукты желательно употреблять минимум 3-4 раза в неделю в отварном или тушеном виде. Высокое содержание жирных кислот в бульонах.

Медикаментозные препараты

Терапия при атеросклерозе направлена на разжижение крови и снижение уровня «плохого» холестерина. Для разжижения используются препараты ацетилсалициловой кислоты: «Кардиомагнил», «ТромбоАСС», «Аспикор» и др.

Они принимаются ежедневно, вечером, длительный промежуток времени. Кровь начинает хорошо двигаться по сосудам, активно переносить кислород к тканям и органам, и растворяет естественным образом холестериновые бляшки.

Для снижения концентрации липидов в крови используются препараты разных групп:

Самые действенные и часто назначаемые среди них – это статины.

Таблетки принимаются по одной, вечером, длительное время (часто их назначают пожизненно). Результат проявляется в течение нескольких недель, а через 3-4 месяца показатель холестерина практически полностью стабилизируется.

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек народными средствами?

Согласно отзывам больных атеросклерозом наибольшей эффективностью обладают семена льна и мед с лимоном. Оба средства для очищения сосудов применяются длительное время, эффект проявляется медленно, но он устойчив и с течением времени не исчезает.

  1. Семена льна употребляются в виде порошка. Для этого нужно измельчить цельный продукт на кофемолке. Каждый день за 30 минут до еды нужно принимать 1 ст.л. семени. Для удобства можно предварительно залить лекарство горячей водой. Содержимое разбухнет, а образовавшийся кисель будет еще и полезен для желудочно-кишечного тракта.
  2. Лимонная смесь готовится из перекрученных на мясорубке лимонов, чеснока и меда. Чеснок обладает целебным действием, в нем содержится большое количество омега-3 кислот. Состав смеси: 1 кг лимонов, 200 гр меда и 2 головки чеснока. Все это измельчается и раскладывается по банкам. Хранятся они строго в холодильнике. В течение нескольких месяцев употребляйте по 1-2 ст.л. лекарства до еды. Средство подойдет людям, желающих почистить сосуды для профилактики.

Отдельно следует выделить свежевыжатый овощной сок. В народной медицине он считается лекарством от повышенного холестерина. В состав рецепта входят: яблоки, капуста, сельдерей, свекла. Все ингредиенты смешиваются и пропускаются через соковыжималку.

Употреблять средство желательно через 30-40 минут после еды, так как оно может оказать сильное раздражающее воздействие на желудок.

Полезные вещества из овощей насыщают организм витаминами и микроэлементами, запускают естественные процессы самовосстановления сосудов.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Операции проводятся при полной или почти полной закупорке сосудов. Когда возникает риск ишемии отдельного участка тканей или части тела. Применяется шунтирование (создание искусственного дополнительного хода для кровотока, удаление поврежденного участка не происходит) и ангиопластика (введение в сосуд катетера, расширяющего участок с бляшкой).

Шунтирование – помещение в сосуд механизма, создающего дополнительный путь для кровообращения.

К какому врачу обращаться?

Если у вас появились симптомы атеросклероза, вам нужно обратиться к участковому терапевту. Он назначит вам расширенный биохимический анализ крови, определит уровень холестерина и передаст дело кардиологу при наличии отклонений. Именно этот врач лечит больных атеросклерозом.

Заключение

Не леченая форма атеросклероза влечет за собой тяжелые последствия. Но если заболевание диагностировано на ранних стадиях, есть возможность полностью очистить сосуды от холестериновых бляшек и предупредить развитие осложнений в виде инфаркта и инсульта. Диета является ключевым звеном в лечении. Без нее любая медикаментозная терапия будет не эффективна.

Источник: https://holest.ru/lechenie/kak-izbavitsya-ot-holesterinovyh-blyashek-v-sosudah/

БолямНет
Добавить комментарий